Produkt zum Begriff Fitness:
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Basketball Fitness Training Sticks Ausrüstung Zubehör Mehrzweck Dribble
Beschreibung: - 【Basketballtraining】: Butterfly-Stange für das Basketball-Kontrolltraining. Bietet die vielfältigsten einstellbaren Basketball-Trainingstools. - 【Material】: Die Basketball-Dribbling-Fähigkeiten sind aus hochwertigem PVC-Material gefertigt, was Haltbarkeit und Langlebigkeit gewährleistet. - 【Einstellbar und tragbar】: Die Höhe der Stange ist einstellbar, um sie an unterschiedliche Trainingsanforderungen anzupassen, und sie ist zusammenklappbar für eine einfache Lagerung.. Um während der Nutzung Stabilität zu gewährleisten, kann der Sockel mit Wasser gefüllt werden. - 【Für alle Altersgruppen geeignet】: Diese Butterfly-Stange für das Basketball-Kontrolltraining ist ideal für Basketball-Fans aller Altersgruppen und hilft dabei, ihre Beweglichkeit und ihre Fähigkeiten zur Ballkontrolle zu verbessern. - 【Breite Anwendung】: Das Dribble-Trainingsgerät ist leicht zu transportieren und eignet sich für den Unterricht, das Training und das Schulmannschaftstraining. Größentabelle: 20 cm x 130 cm Paket beinhaltet: 1 Basketball Fitness Trainingsschläger Hinweis: Bitte erlauben Sie leichte Fehler aufgrund manueller Messung und unterschiedlicher Monitore.
Preis: 34.05 € | Versand*: 0.0 € -
9 Teilesatz DIY Fitness Ausrüstung Set Laden Pin Pull Trizeps Training Pulldown Pulley
Besonderheit: 1. Hoch?hochwertige Materialien, darunter 90?Zoll hoch?Robustes, langes Nylonseil für Stabilität, Haltbarkeit und reibungslosen Betrieb. 2. Das geräuscharme Kabelrad ist aus besonders hochwertigem Material gefertigt.Aus hochfestem Stahl, um sicherzustellen, dass während des Betriebs keine zusätzlichen Geräusche entstehen. 3. Einfache Montage, Ladestift durch das Mittelloch der Gegengewichtsplatte stecken und Teile verbinden. 4. Das Hubrollensystem kann an den Stromrahmen, die Anhängerkupplung, den Balken und jeden Ort, an dem der Gurt installiert werden kann, angeschlossen werden. 5. Die tragbare kleine Packungsgröße ermöglicht Ihnen, es mit sich zu führen und ist einfach zu verwenden, geeignet für Reisen. 6. Es wird Ihnen helfen, unglaubliche Ergebnisse zu erzielen, Muskeln aufzubauen, Fett zu platzen, die Kernfähigkeiten zu verbessern und die Flexibilität zu verbessern, um den besten Zustand zu erreichen. Spezifikation: Zustand: brandneuArtikeltyp: DIY FitnessgeräteMaterial: EdelstahlColor: Wie im Bild gezeigt. Länge des Gurtband-Zugseils mit doppeltem Ende: Ca.. 54 cm 21,3 Zoll Zugseillänge: Ca.. 2m6.6ftGerade Zugstangenlänge: Ca.. 40 cm15,7 Zoll Länge des Ladestifts: Ca.. 23 cm (9,1 Zoll) Durchmesser des Ladestiftrohrs: Ca.. 2cm0.8inGewicht: Ca.. 1480 g. Paketliste: 1 x Rolle, 3 x Verbindungsschnalle, 1 x doppellagiger Sicherheitsgurt, 1 x Zugseil, 1 x doppelseitiges Zugseil aus Gurtband, 1 x gerade Zugstange, 1 x Ladestift. Hoch?hochwertige Materialien, darunter 90?Zoll hoch?Robustes, langes Nylonseil für Stabilität, Haltbarkeit und reibungslosen Betrieb. Das geräuscharme Kabelrad ist aus besonders hochwertigem Material gefertigt.Aus hochfestem Stahl, um sicherzustellen, dass während des Betriebs keine zusätzlichen Geräusche entstehen. Einfache Montage, Ladestift durch das Mittelloch der Gegengewichtsplatte stecken und Teile verbinden. Das Hubrollensystem kann an den Stromrahmen, die Anhängerkupplung, den Balken und jeden Ort, an dem der Gurt installiert werden kann, angeschlossen werden. Die tragbare kleine Packungsgröße ermöglicht Ihnen, es mit sich zu führen und ist einfach zu verwenden, geeignet für Reisen.
Preis: 39.53 € | Versand*: 0.0 € -
Personalmanagement - Führung - Organisation
Personalmanagement - Führung - Organisation , Das Standardlehrbuch vollständig überarbeitet Personalmanagement - Führung - Organisation: eine Trias, die sich mit menschlichem Verhalten in unterschiedlichen sozialen Kontexten - von Unternehmen über Non-Profit-Organisationen bis hin zu informellen sozialen Gruppen und Ethik im Management - beschäftigt. Die Autorinnen und Autoren führen auf Basis vielfältiger theoretischer Zugänge Studierende und interessierte Praktikerinnen und Praktiker in zentrale management- und organisationstheoretische Problemstellungen ein, die aus dem Zusammenspiel von Menschen und Organisationen entstehen. Sich daraus ergebende Fragestellungen sind z. B.: Wie gelingt die Rekrutierung der richtigen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter? Was ist gute Führung? Welche Organisationsformen sind für welche Aufgaben besonders geeignet? Welche Bedeutung haben Digitalisierung und Nachhaltigkeit in der Arbeitswelt? Diese und weitere Fragen werden in kompakter Form diskutiert, mit theoretischen Konzepten verständlich unterlegt und anhand von Praxisbeispielen erläutert. Die Kapitel dieses Standardwerks wurden entweder komplett neu verfasst oder gründlich überarbeitet und aktualisiert. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 52.00 € | Versand*: 0 € -
Wand Montiert Sit-up Bar Trainer Fitness Übung Ausrüstung Muscle Training Männer Home Workout
Beschreibung: - 【Langlebig und sicher】: Unsere Sit-Up-Stange zur Wandmontage ist aus hochwertigem Stahl gefertigt, was Robustheit und Haltbarkeit gewährleistet.. Sein sicheres Befestigungssystem gewährleistet ein sicheres und stabiles Trainingserlebnis und kann bis zu 200 Pfund tragen. - 【Vielseitiges Trainingszubehör】: Diese Sit Up Bar ist nicht nur für Sit-ups geeignet. Es ist ein vielseitiges Gerät, das für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden kann. - 【Komfortabler Griff】: Die Stange verfügt über eine weiche, hochdichte Schaumstoffpolsterung für bequemen Griff und zur Minimierung der Ermüdung der Hand. - 【Einfache Installation】: Die Sit-Up-Trainingsstange kann an jeder stabilen Wand bei Ihnen zu Hause, in der Garage oder im Fitnessstudio installiert werden. So sparen Sie Platz und können jederzeit bequem trainieren. - 【Für jeden geeignet】: Das Sit-Up-Assistenzgerät ist für verschiedene Fußgrößen geeignet. Sie müssen sich keine Gedanken über unterschiedliche Körpergrößen und Gewichte machen und können ohne die Hilfe anderer trainieren. Spezifikation: - Material: Stahl, Schaumstoff Größentabelle: 35 x 16 cm. Paket beinhaltet: 1 Stück Sit-Up-Stange Hinweis: Bitte erlauben Sie leichte Fehler aufgrund manueller Messung und unterschiedlicher Monitore.
Preis: 35.6 € | Versand*: 0.0 €
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Wie können Hunde durch Agility-Training ihre körperliche Fitness und Koordination verbessern?
Durch Agility-Training können Hunde ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit steigern. Die verschiedenen Hindernisse fördern zudem die Koordination und Geschicklichkeit des Hundes. Regelmäßiges Training hilft auch dabei, das Gewicht des Hundes zu kontrollieren und seine allgemeine Fitness zu verbessern.
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Wie kann Agility-Training dazu beitragen, die körperliche Fitness und die Koordination bei Hunden zu verbessern?
Agility-Training kann die körperliche Fitness von Hunden verbessern, indem es sie dazu anregt, verschiedene Hindernisse zu überwinden, was ihre Ausdauer und Muskelkraft stärkt. Durch das Springen, Slalomlaufen und Klettern werden auch die Beweglichkeit und Flexibilität der Hunde gefördert. Das Training erfordert zudem eine präzise Koordination zwischen Körper und Geist, was die kognitiven Fähigkeiten und die Reaktionsgeschwindigkeit der Hunde verbessert. Indem Hunde lernen, auf Kommandos zu reagieren und Hindernisse zu bewältigen, wird auch ihre Bindung zu ihren Besitzern gestärkt.
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Wie lange dauert das Fitness-Training?
Die Dauer des Fitness-Trainings kann variieren und hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem individuellen Trainingsplan, den Zielen des Trainierenden und der Intensität des Trainings. In der Regel dauert ein Fitness-Training etwa 45 Minuten bis zu einer Stunde. Es ist jedoch auch möglich, kürzere oder längere Trainingseinheiten zu absolvieren, je nach Bedürfnissen und Zeitplan.
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Warum zittert man beim Fitness-Training?
Beim Fitness-Training kann es zu Zittern kommen, da der Körper versucht, seine Körpertemperatur zu regulieren und überschüssige Energie abzubauen. Dieses Zittern wird als Muskelzittern bezeichnet und tritt besonders bei intensiven Übungen oder bei Erschöpfung auf. Es ist ein natürlicher Mechanismus des Körpers, um die Muskeln zu aktivieren und zu stärken.
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5 stücke Fitness Pop Pull Pin Knopf M16 Übung Training Maschinen Release Bike Ausrüstung
Besonderheit: 1. Griffdesign aus synthetischem Karton, glänzende Oberfläche, Umweltschutz und Hygiene, spart Energie. 2. Durch das Spritzgussverfahren und das Bogendesign an der Unterseite des Griffs werden Ihre Hände nicht zerkratzt. 3. Es ist vielseitig einsetzbar und kann für Heimtrainer, Fahrräder, Kraftgeräte, Fitnessgeräte etc. verwendet werden. 4. Einfach zu bedienen und schnell zu installieren, und wird nicht viel Zeit in Anspruch nehmen, sehr praktisch. 5. Mit kompakter Form, leicht und tragbar, nehmen Sie keinen Platz ein und Sie können es überall platzieren. Spezifikation: Gegenstandsart: Fitness Pop Pull Pin Knopf Material: Synthetischer KartonFarbe: Schwarz+SilberGriffgröße: Ca.. 54 x 25 mm/2,1 x 1 Zoll Knopfdurchmesser: Ca.. 16mm/0.6inGewinde: M16. Paketliste: 5 x Fitness-Pop-Pull-Pin-Knopf Hinweis: Bitte beachten Sie, dass der neue Typ und der alte Typ dieses Produkts nach dem Zufallsprinzip gesendet werden, und stellen Sie sicher, dass es Ihnen nichts ausmacht, bevor Sie bestellen!
Preis: 13.35 € | Versand*: 0.0 € -
Wasser Gefüllt Gewichte Aqua Training Tasche Übung Ausrüstung Tragbare Stabilität Fitness Workout Wasser S
Erleben Sie ein dynamisches Ganzkörpertraining mit unseren wassergefüllten Gewichten. Dieser vielseitige Aqua-Trainingssack passt sich Ihren Bewegungen an und verbessert die Muskelbeanspruchung und das Gleichgewicht. Füllen Sie es mit Wasser für einen individuellen Widerstand, perfekt für den Einsatz zu Hause oder im Fitnessstudio. Merkmale: Anpassbarer Widerstand: Füllen Sie den Beutel mit Wasser, um das gewünschte Gewicht für ein anspruchsvolles Training zu erreichen. Hochtransparentes PVC-Material: Hergestellt aus umweltfreundlichem, transparentem PVC für Langlebigkeit und gesundheitsbewusstes Training. Tragbares Design: Wiegt o Einfach zu transportieren und für verschiedene Übungen einzurichten. Vielseitiges Training: Ideal für Cardio-, HIIT-, CrossFit- und olympische Bewegungen und fördert ein ausgewogenes Fitnessprogramm. Instabilitätstraining: Die Bewegung des Wassers im Beutel sorgt für ein instabiles Gewicht und beansprucht die stabilisierenden Muskeln für ein funktionelles Training. Spezifikationen: Material: Öko-PVC Ladekapazität: L Größe bis zu 35L Wasser S Größe bis zu 5L Wasser Farbe: Transparent Für dich:L 25x75cm S:35x11,7 cm Gewicht: S:143g L:528g Pumpe zum Aufpumpen: 428g Paketliste: 1x Wassergefüllte Gewichte 1x Pumpe zum Aufpumpen
Preis: 23.77 € | Versand*: 0.0 € -
Slant Board Stretching Ausrüstung 3 stücke Einstellbare EPP Schaum Kalb Bahre Fitness Training Geneigt grau
Merkmale: Hochwertiges EPP-Material: Die Schrägbretttrage besteht aus hochwertigem EPP-Material, das umweltfreundlich, ungiftig, schlagfest, hitzebeständig und korrosionsbeständig ist. Es bietet außergewöhnliche Druckfestigkeit und Verschleißfestigkeit für eine dauerhafte Nutzung. Dreiteilige Set-Kombination: Dieses Set enthält drei Blöcke mit unterschiedlichen Neigungswinkeln, sodass Sie Ihr Dehnungserlebnis an Ihre eigenen Bedürfnisse anpassen können.. Egal, ob Sie eine sanfte Dehnung oder ein intensiveres Training benötigen, der vielseitige Schrägstrecker ist für Sie da. Anti-Rutsch-Design: Die Oberseite der schrägen Trage Verfügt über ein rutschfestes Design, das während Ihres Trainings einen sicheren Halt bietet. Sie können verschiedene Übungen sicher durchführen, ohne Angst haben zu müssen, das Gleichgewicht zu verlieren oder auszurutschen. Breite Anwendung: Die Schrägtrage ist nicht auf eine bestimmte Art von Übung beschränkt. Es eignet sich für eine Vielzahl von sportlichen Aktivitäten und kann zur Beschleunigung der Genesung nach Verletzungen oder Operationen eingesetzt werden.. Darüber hinaus eignet es sich perfekt zum Muskeldehnen vor und nach dem Training und ist somit ein vielseitiges Gerät für Sportler und Fitnessbegeisterte. Leicht und tragbar: Dank seines leichten und tragbaren Designs kann es problemlos überallhin mitgenommen und verwendet werden. Egal, ob Sie zu Hause Ihre Waden dehnen, im Büro eine Fußpause einlegen oder es in Ihre Yoga-Routine im Fitnessstudio integrieren möchten, dieses kompakte Accessoire ist Ihr netter Begleiter. Spezifikationen: Farbe: Schwarz/Schwarz+Blau/Grau(wahlweise) Material: EVP Packungsgrösse: 310 * 170 * 110 mm / 12,2 * 6,7 * 4,3 Zoll Paketgewicht: 400g / 14,1 Unzen Packliste: 3 * Schrägbrett
Preis: 14.41 € | Versand*: 0.0 € -
(Fitness)Training einfach erklärt (Regli, Peter)
(Fitness)Training einfach erklärt , Modische Trends und betörende Versprechungen sind oft viel zu schön, um wahr zu sein. Die vielen seichten Trainingsprogramme vorab in der Fitnessbranche, Social Media sei Dank, verwirren und sind mitunter schwer zu ertragen. Ich plädiere für mehr Fakten und Hintergrundwissen aus der Wissenschaft, welche eben Wissen schafft und damit neue Erkenntnisse bringt, altes hinterfragt - aber immer solide. Mir geht es um die Rückbesinnung auf das Wesentliche, kurz, klar und präzise. Ich gebe Orientierung, damit in der Praxis klarer argumentiert werden kann. Einige Aussagen werden provozieren - das ist durchaus erwünscht. Der Mensch ist heute zeitoptimiert unterwegs. In Anlehnung an Drucker gilt: "Hören Sie auf richtig zu trainieren und beginnen Sie damit, das Richtige zu trainieren." , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20201117, Produktform: Kartoniert, Autoren: Regli, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 327, Keyword: RATGEBER; SONSTIGES; ALLERLEI; R; Peter Regli, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen)~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Belletristik: allgemein und literarisch, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: novum premium, Verlag: novum premium, Verlag: novum premium, Länge: 220, Breite: 136, Höhe: 22, Gewicht: 448, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 23.20 € | Versand*: 0 €
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Wie lautet das Torwart-Fitness-Training?
Das Torwart-Fitness-Training besteht aus einer Kombination aus Ausdauer-, Kraft- und Schnelligkeitsübungen, die speziell auf die Anforderungen eines Torwarts zugeschnitten sind. Dazu gehören beispielsweise Übungen zur Verbesserung der Reaktionsfähigkeit, der Sprungkraft und der Explosivität. Außerdem ist es wichtig, auch die spezifischen Bewegungen und Techniken eines Torwarts zu trainieren, wie zum Beispiel das Abstoßen, das Fangen und das Stellungsspiel.
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Wie kann man effektives Heim-Fitness-Training ohne teure Ausrüstung durchführen? Welche Übungen eignen sich am besten für ein effektives Heim-Fitness-Workout?
Man kann effektives Heim-Fitness-Training ohne teure Ausrüstung durchführen, indem man Körpergewichtsübungen wie Liegestütze, Kniebeugen und Planks macht. Außerdem kann man Cardio-Übungen wie Jumping Jacks, Burpees und High Knees einbauen. Ein gutes Gleichgewicht zwischen Kraft- und Ausdauertraining ist wichtig für ein effektives Heim-Fitness-Workout.
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Wie kann man die Fitness und Koordination durch Sportspiele verbessern?
Durch regelmäßiges Spielen von Sportspielen wie Fußball, Basketball oder Tennis können die Fitness und Koordination verbessert werden. Diese Spiele erfordern schnelle Bewegungen, Reaktionen und Koordination, was die körperliche Fitness steigert. Zudem fördern sie Teamwork und den sozialen Zusammenhalt.
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Wie kann man die Fitness und Koordination mit Ballspielgeräten verbessern?
Durch regelmäßiges Training mit Ballspielgeräten wie Fußball, Basketball oder Volleyball können die Fitness und Koordination verbessert werden. Das Werfen, Fangen und Dribbeln fördert die Hand-Augen-Koordination und die Beweglichkeit. Durch das Spielen in Teams wird zudem die Teamfähigkeit und das Reaktionsvermögen gestärkt.
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